Гуава очень богата клетчаткой, витаминами группы В, белками, жирами, кальцием, фосфором и железом. Гуава содержит в себе в пять раз больше витамина С, чем апельсины по этому их рекомендуется употреблять для укрепления лимфатической системы и для поднятия общего тонуса в организме.