Согласно учению аюрведы любой цвет имеет влияние на внутреннее состояние человека. Такие состояния можно разделить на три типа: раджас (активность, которая приводит к рассеянности), саттва (приводящее к ясности спокойствие) и тамас (приводящая к невежеству инертность). Любой цвет оценивается с этой точки зрения. И, выбрав необходимый, добиться оптимального внутреннего баланса. Для большинства людей в гардеробе и обстановке в доме подойдут цвета саттвические: фиолетовый, зеленый, золотой, синий, белый. Поэтому даже аюрведические средства будто то чаванпраш, трифала, йогарадж - гуггул или любые другие, должны отвечать этому положению. Во время работы с цветами необходимо учитывать оттенки и полутона.

Все, о чем говорит аюрведа: питание, цвет, что-то другое, несет определенную энергию. Как правило, цвета, в которых содержится избыточная энергия вата (выражающая открытость, одержимость определенной мыслью или идеей) сбалансируется теплыми цветами, например, желтым или оранжевым, или стимулируется холодной палитрой – синим и белым цветом.

Энергия питта (несущая горячность вспыльчивость, сосредоточенность), наоборот, сбалансируется цветами холодной гаммы, а стимулируется горячими цветами. Энергия капха (неактивная нередко вялая, устойчивая) сбалансируется стимулирующими (оранжевый, красный), и усугубляется тусклыми (черный, серый, коричневый) цветами.

Аюрведа питание предлагает начать уделять внимание роли цвета в элементах гардероба и обстановки в доме. Если вносить цветовые акценты, которые будут позитивно влиять на тип конституции человека, то можно восстанавливать баланс на достаточно тонких уровнях, а это, со временем, повлияет на остальные сферы жизни.

Теперь перейдем к коротким характеристикам цвета.
Красный - горячий цвет. Считается активирующим (раджас), усиливающим эмоциональную и физическую разгоряченность. Влияние красного цвета: учащение дыхания и пульса, улучшение аппетита повышение давления.
Оранжевый - стимулирующий, согревающий цвет, относящийся к типу раджас. Способствует повышению сексуальной экспрессии и креативности. Оранжевый определяет неформальное поведение и обстановку, привлекает внимание.
Желтый также типа раджас - согревающий. Способствует легкости, веселости, мягко стимулирует.
Зеленый цвет – нейтральный. Считается лечебным и очищающим (саттвический). Человек, проводящий время на природе, насыщается зеленым и усиливает эффект основного лечения.
Синий - успокаивающий, прохладный, саттвический цвет.
Фиолетовый - духовный, нейтральный, саттвический цвет.
Белый – саттвический цвет, прохладный, отражает прозрачность и чистоту.
Черный – типа тамас, прохладный цвет.